dut-pekmezi

DUT PEKMEZİNİN FAYDALARI NELERDİR?

DUT PEKMEZİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Dut pekmezi duttan yapılır. Dut pekmezi kansere karşı koruma sağlar, mide rahatsızlığına iyi gelir ve erken yaşlanmayı engeller. Vücuda güç ve enerji verir, kuvvetlendirir. Kış aylarında tüketilmesi vücudumuza iyi gelir.

DUT PEKMEZİ FAYDALARI NELERDİR?

Birçok hastalığa iyi gelen dut pekmezinin faydaları şunlardır;

  • Kansızlığa iyi gelmektedir.Demir bakımından zengindir bu nedenle anemiye fayda sağlar.
  • Kansere karşı koruyucudur. Antioksidanlar açısından zengindir. Tümörlü hücrelerin büyümesini ve yayılmasını durdurur. Bu nedenle kansere karşı korur
  • Gribe karşı koruma sağlar.İçerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde soğuk algınlığı, grip ya da herhangi bir enfeksiyon hastalığına karşı koruma sağlar. Bağışıklık sistemini güçlü tutar.
  • Erken yaşlanmanın önüne geçer.Yaşlanma hücre hasarına bağlı olarak ortaya çıkar ve bu nedenle dut pekmezinin içerdiği antioksidanlar sayesinde serbest radikalleri nötralize ederek erken yaşlanmayı engeller.
  • Kemikleri güçlenmesine faydalıdır.Kemik erimesine karşı koruma sağlar. Gelişme çağında olan çocukların kemik gelişimini iyi yönde etkiler.
  • Mide hastalıklarına karşı koruyucudur. Ülsere karşı fayda sağlar.
  • Adet ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. İçerisinde bolca Demir olması sebebiyle adet dönemindeki kadınlar için oldukça etkilidir.
  • Kan dolaşımını düzenler.Kan pıhtılaşmasını önler ve kanı temizler.
  • Hafızayı kuvvetlendirir.Beyine faydalı pekmez türüdür. Beyin sağlığını korur.
  • Kabızlığa iyi gelir ve önler.Lif açısından zengin olmasıyla bağırsakları yumuşatarak kabızlığı engeller.

 

dut-pekmezi
dut-pekmezi

DUT PEKMEZİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR?

  • Kolesterolü dengeler.
  • Sinir sistemini güçlendirir.
  • Karaciğeri temizler.
  • Göğüs ağrılarını hafifletir.
  • Böbrekleri güçlendirir.
  • Çocuklarda görülen pamukçuk için iyi gelir.
  • İyi bir antioksidan kaynağıdır.
  • Enerji verir.
  • Bronşit ve astım için faydalıdır.

DUT PEKMEZİ NASIL TÜKETİLMELİDİR?

Dut pekmezi farklı şekillerde tüketilebilir. Kansızlık sorunu olanlar, kan şekeri düşük olanlar sabah aç karnına kahvaltıdan önce 2 yemek kaşığı tüketebilirler. Pekmez yoğun kıvamlı olduğu için tek başına tüketmek zor olabilir. Bu nedenle tahine karıştırılarak dut pekmezi tüketilebilir. Çay, süt gibi içeceklerin içine ilave edilerek kullanılabilir. Bazı tatlıların içine şeker yerine eklenerek de tüketilebilir.

DUT PEKMEZİNİN FİYATI NEDİR?

Dut pekmezi internette birçok sitede satılmaktadır. Genellikle 800 gram büyüklüğünde cam kavanozlarda paketlenerek satılır. İnternetten dut pekmezi satın alırken, pekmezin %100 duttan üretilip üretilmediğine, markasına, kalitesine dikkat edilmelidir. 800 gram dut pekmezi 17 TL ile 20 TL arasında fiyatla satılmaktadır.

DUT PEKMEZİ KİLO ALDIRIR MI?

Dut pekmezi iştah açıcı özelliği olması sebebiyle aşırı tüketilirse kilo aldırır. Kilo sorunu yaşayanlar, zayıflamak isteyen kişiler fazla miktarda dut pekmezi tüketmemelidir. Kilo almak isteyen kişiler tüketebilir. İçeriğindeki mineral maddeler sayesinde iştah açar.

DUT PEKMEZİNİN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?

  • Saçları güçlendirir.
  • Saç uzamasını teşvik eder.
  • Saçların erken beyazlamasını engeller.
  • Saçları besler.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir